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Ahora bien, mi comentario no va por ahí. Eres una valiente con esta dieta!!

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Yo, aunque perdí mucho peso, no la volveria a hacer.

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Siento que tu experiencia no fuera positiva. Yo llevo una vida muy sedentaria y aunque en la primera fase pude sentirme débil no me afectó en mi ritmo de vida.

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Sheila, tu historia parece que hables de mi…. Aixxx ahora leyendote me animaria, pero me cuesta! Lo cierto es que es una dieta que requiere mucha constancia.

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Otro día me explicas eso de las patatas fritas… son en batido o barrita? Y ya sé que tienes entrenador en casa pero con las amichis te lo puedes pasar muy bien ejercitando!! Ahí lo dejo!

Primer comentario:')

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Después de salir de clases, me propuse a acudir todos los días al gimnasio durante 1 h mientras que, a la par, seguía una dieta minuciosa y diferente cada tantas semanas. Mensaje Erro.

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También te recomendamos que leas este artículo sobre la dieta Dukan. Como sabéis, llevo toda la vida probando todo tipo de dietas, y la dieta Pronokal no iba a ser menos. Tuve la oportunidad de probarla durante aproximadamente mes y medio, y la verdad es que funciona, y muy bien, eso no lo voy a negar.

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Ahora, reconozco que la abandoné porque no tuve la suficiente fuerza de voluntad para seguirla como es debido, y porque me parecía un auténtico sufrimiento cuanto sale la dieta pronokal en argentina día a día. Si os soy sincero, no recuerdo el peso exacto que perdí durante esos 45 días, pero lo que sí recuerdo es que, al principio de la dieta, me llamaron desde la central.

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Si alguien no conoce la dieta Pronokalos diré a modo de resumen que es una dieta donde se utilizan batidos en todas las comidas del día. Existen diferentes fases por las que hay que pasar. Una vez pasada esa fase, se van introduciendo poco a poco distintos tipos de alimentos.

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Ahora bien, existen dos tipos de fases activas, cada una con pequeñas diferencias entre ellas, y aquí voy a intentar explicarlas, por si eres un paciente nuevo y todavía no lo tienes claro. Durante la fase 1, sólo vas a poder consumir sobres de Pronokal y verduras a la hora de comer y cenar.

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La fase 2 también es una fase activa. Todo ello, por supuesto, con su correspondiente plato de verdura permitida.

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Como veréis, pasar a las fases 2 es un soplo de aire fresco a la dieta, porque después de estar una temporada en la fase 1 como que te apetece empezar a comer algo aunque en el fondo se lleve bien.

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De todas formas, para hacer la dieta Pronokal bien del todo, tenemos que pasar por todas y cada una de las fases.

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Generalmente estos sobres se toman en el almuerzo y merienda. Os pongo en una lista las principales diferencias a modo de resumen para que os quede claro de un vistazo:. Esta es la pregunta que todo el mundo se realiza al comenzar esta dieta.

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Pues bien, como todo en la vida, depende de muchos factores. De todas maneras, si tienes alguna duda, no dudes en preguntar a tu doctor para que te oriente bien es este tema.

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Puedo afirmar que con la dieta Pronokal ésto no es así. Es un tanto contradictorio, pues siempre nos han comentado que los hidratos de carbono son la fuente de energía del organismo, así que da la sensación que si no comemos hidratos vamos a estar decaidos durante todo el día, pero se aleja mucho de la verdad.

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